stress anxiété

L'anxiété, le stress, voilà une difficulté quotidienne à éliminer.

Pour mieux y faire face, il faut d’abord les comprendre.

Le stress

Le stress est la réponse qu’envoie notre organisme face à une situation qu’on aperçoit comme un danger ou une menace. Le cerveau ordonne au corps de se mettre sur le qui-vive et de s’apprêter à affronter la menace. Le stress n’est pas toujours mauvais, d’ailleurs, un niveau de stress « normal » permet de maintenir nos capacités et de nous motiver. On parle dans ce cas de bon stress. Mais lorsque cet état est continu, il nécessite une prise en charge.

L’anxiété

L’anxiété est le résultat possible du stress ; souvent causée par l’anticipation d’un danger futur incertain et exagéré. L’anxiété est considérée comme normale à un certain degré, lorsqu’elle est contrôlée et tolérée par l’organisme. Elle devient pathologique lorsqu’elle handicape la personne.

Les plantes comme solution au stress et à l’anxiété

Stressé, nerveux, pourquoi pas peureux, calmez-vous, réagissez, vous pouvez compter sur ces plantes sélectionnées qui composent Mélastress pour vous aider.

La mélisse constitue une aide précieuse pour les nerveux. C’est une plante aux propriétés apaisantes tant sur le système digestif que sur le système nerveux.

La ballote fétide a un effet sédatif sur les cellules nerveuses hyperactives. Elle soulage l’anxiété, la désarme et favorise la détente.

Le lotier permet de lutter contre la dépression légère.

Ces actifs formulés à une dose spécifique constituent un moyen sûr et efficace pour vous aider dans une épreuve de stress et d’anxiété.